得了妊娠期糖尿病，竟是水果惹的祸

　

许多孕妈在孕期对食材选择很谨慎，什么能吃什么不能吃都做了一定的了解。水果中含有大量的维生素，所以每天都会准备几样水果给自己和宝宝补充营养。可是32岁的张女士却因为医院。

原来32岁的张女士经过5年的努力才怀上了宝宝，这可让一家人开心坏了，婆婆特地从家乡赶过来照顾她的起居饮食，家里的家务也被一手包办了。张女士辞职在家养胎，为了让宝宝更健康，她开始增加食量，怀孕后的张女士特别容易饿，每天吃个四五顿还要吃宵夜才能睡着，知道水果对身体好，每天都在家里备上几种水果。为了度过漫长的孕期，也经常和朋友一起约着一起吃吃喝喝，认为自己吃的好，宝宝也能更健康。

怀孕6个月的时候张女士和家人一起去孕检，结果把一家人吓了一跳。张女士患上了妊娠糖尿病，因为妊娠糖尿病会对孕妇和胎儿的健康造成威胁，医院建议张女士住院治疗。张女士十分不解，自己并没有觉得哪里不舒服，怎么就得了妊娠糖尿病呢？

在医生的检查和了解下发现，张女士患病与她平时的饮食有很大的关系。

孕妇在孕期吃得多且运动量不足，容易出现巨大儿的情况，甚至引发妊娠期高血压和妊娠糖尿病，这些情况都会增加分娩风险。有的孕妇觉得水果有营养热量又低所以并没有控制食用水果的量。其实，水果是不能多吃的，有的水果中含有大量糖分，孕期饮食糖分含量过高的食物，易引发妊娠期糖尿病。

如何判断妊娠期糖尿病妊娠糖尿病需要经过孕期筛查检测出高血糖。如果患有妊娠期糖尿病则可能导致以下不适的情况出现。

一、三多一少

多食、多饮、多尿却出现体重减轻的情况，有时伴有呕吐。妊娠糖尿病呕吐反应与妊娠呕吐反应不同，妊娠糖尿病多为剧吐，严重时甚至引起电解质紊乱的情况。

二、疲乏

由于体内葡萄糖不能被很好地利用并且分解过快，导致体能无法得到充分补充，虽然吃了很多营养丰富的食物，但是由于体内缺乏胰岛素，食物中的葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供应热能，蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快，于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗，致使患者体质差、体重轻。

三、炎症

由于葡萄糖分解代谢加速，导致血、尿中葡萄糖的含量明显增加，因此妊娠期糖尿病也容易发生真菌感染，如外阴阴道假丝酵母感染反复发作。

四、妊娠中出现羊水过多或巨大儿的情况。五、通过两次空腹晨尿尿检，均呈尿糖阳性。六、无症状也不要轻视

有的患者无症状，部分患者肾排糖阈值高，即使血糖浓度已经很高，尿中也没有排出葡萄糖。这样的患者因为掩盖了症状而显得更危险。

妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病的危害主要是会诱发许多并发症。所以这类疾病需要早发现早治疗，如果错过最佳的治疗时期则容易出现严重后果，这类并发症较严重，所以孕妈咪们要高度重视。

1.羊水过多

2.早产

3.糖尿病性巨大儿

4.糖尿病乳酸性酸中毒

5.妊娠高血压疾病

6.糖尿病急症

7.妊娠合并糖尿病低血糖

8.眼底病变

9.糖尿病酮症酸中毒昏迷

10.微血管疾病

11.糖尿病高渗性昏迷

12.感染性疾病

13.胰岛素低血糖症性昏迷

若夫妻双方都没有糖史，也有患妊娠期糖尿病的危险吗？

孕妇患糖尿病有两种情况：

一种是怀孕前期患有糖尿病，孕后期糖尿病加重；

一种是在怀孕期间形成糖尿病，叫做“妊娠糖尿病”妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。

孕妇想要知道自己是否患有此类疾病可以在孕24-28医院进行血糖检测。若医生判定为妊娠期糖尿病的话，首先会告知孕妇正确的饮食方式，并建议孕妇做适度的运动，若通过上述办法还是无法将血糖控制好的话，需要注射胰岛素，这样可以预防巨婴症。

糖妈妈该怎么吃？

若不慎患上了妊娠期糖尿病的话，在饮食上就不同于一般的孕妈咪了，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少。并且要在餐次上多加注意：

1.少量多餐

在总热量不变的情况下分为多次食用，并注意质和量之间的分配，这样能使血糖较为平稳。

2.水果需要适量

食用新鲜水果，且注意不要过量，尽量不选用果汁。另外如果出现便秘的情况可选用一些含纤维素较多的水果。

3.食物选择

多吃纤维素较多的食物可延缓血糖上升，有利于控制血糖，也会增加饱腹感。

小百温馨提示

孕妈咪们在选择水果种类的时候也要留心哦，夏天已经来了，应季的水果都有哪些作用呢？哪些水果不适合准妈妈吃呢？

芒果：芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，但要注意的是，芒果性质带湿毒，若准妈妈本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，就要避免吃芒果哦。

桂圆：桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而准妈妈往往怀孕后易阴虚产生内热，再吃桂圆会热上加热，造成准妈妈大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致准妈妈出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

香蕉：香蕉性寒，体质偏于虚寒的准妈妈，最好避吃。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

孕妈咪注意

孕期应该选择含糖分较低的水果，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过克，而孕期糖代谢异常或是孕期糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。

北京中科医院曝光
北京哪里医院治疗白癜风最好

转载请注明：http://www.laobao88.com/hbyx/86699.html