刻不容缓战疫宅家,憋出大疱得治

为了抗击疫情国家一声令下全民宅在家，每天只做三件事躺着、吃、刷手机。没有工作、应酬、作业的日子太开心哦！一个月过后，却画风突变、城市封了、小区封了、人也快憋疯了！憋不住的，不只有你，还有疱疱。什么疱疱？带状疱疹！

近日，医院皮肤科三病房主任赵莉接诊的一位患者，他最先在腰部起几个水疱，医院就医，就在社区就诊，打点滴治疗，但皮疹越来越多，而且伴有疼痛。经过皮肤科医生的诊断，这就是典型的带状疱疹。

带状疱疹，也就是人们常说的“蛇盘疮”，是水痘-带状疱疹病毒引起的急性疱疹性皮肤病。其特点是在身体单侧沿某一周围神经分布区的丘疹与疱疹，成簇出现，沿神经走向呈条带状分布，伴有疼痛。好发腰部，但也容易侵犯面部、耳部、眼部神经，引起面瘫、头痛、耳痛等症状。

中老年人易患病，大多与压力大、过度疲劳、免疫力低有关。医生介绍说，从今年春节后陆续接诊的带状疱疹患者情况来看，重症患者明显增多。

有的带状疱疹的患者则并没有表现在皮肤疼痛，而是表现为牙疼等，画面中的这位阿姨就是如此，她以为是牙齿的问题，医院，医医院来看看，结果还真是带状疱疹。

据大连市皮肤病院皮肤科三病房的赵莉主任介绍，医院复诊后，这方面的病人不少见，多是中老年免疫力相对低下的人群。因为带状疱疹主要表现是神经痛，所以这种疼痛通常是阵发性的，伴有灼烧感，严重的还有电击感。如果有这样的疼痛就要考虑是不是这方面的问题，医院就诊了。

带状疱疹咋得的？

带状疱疹(又称蛇盘疮等)是由一种水痘病毒感染后，潜伏在体内脊髓后根神经元中，平时不发病，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生激烈的炎症，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛，而引发带状疱疹。

带状疱疹和水痘均是由水痘-带状疱疹病毒引起的，儿童自身免疫力较弱，因此有带状疱疹的老年人应当避免与孙辈婴幼儿、儿童密切接触。而对正常健康的成年人而言，由于已有比较健全的免疫机制和抵抗力，一般不会被感染，无需刻意隔离。

赵莉提醒，当身体局部出现水疱、疙瘩，并发生疼痛症状，或尚未出现皮疹时局部出现阵发性疼痛症状，都要警惕是否患了带状疱疹。

建议及时就医，尤其是年龄较大，伴有基础内科疾病的患者，一定要尽快就医，以免延误治疗，造成后遗神经痛等并发症，影响正常生活。

带状疱疹的治疗并不困难，在及时、正规、系统的抗病毒治疗下，一般用药一个疗程就可以痊愈。千万不要乱用偏方，以免延误病情。

规律作息。养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足睡眠。

饮食清淡，营养均衡。多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食注意荤素搭配，补充能量和蛋白质。

加强锻炼。选择适合自己年龄和身体状况的运动，适度锻炼。老年人外出不便，可在家中做做八段锦、太极拳或健身操，或在人流较少、空气清新的地方进行健步走等运动，提高机体免疫力。

调节情绪。要相信疫情终将被战胜，一切都会好起来。不要过度