文章来源:大疱病 发布时间:2016-12-28 16:26:32 点击数: 次
《健康新语》专访文/张小桥专家简介:何大伟,湖南省医院皮肤科主任,副教授,从事中医外科工作20余年,在中西医结合治疗皮肤疾病方面积累了较多的临床经验。擅长治疗皮炎和湿疹、带状疱疹、扁平疣、痤疮、银屑病及脱发、黄褐斑等难治性皮肤病及梅毒、非淋等多种性传播疾病,尤其对手足部位皮肤病(如手足湿疹、手足皲裂、手足癣、跖疣等)有独特疗效。虽然已经8月,但“老天爷”闷热潮湿的威力却丝毫不减。因为在空调房里闭门太久,还顺便享用冷饮、冷藏瓜果等性凉食物,不少人脸上和四肢起了很多红疹子和水疱。这些让人懊恼不已的皮肤病是怎么回事呢?本期特约湖南省医院皮肤科主任何大伟,跟我们一起分享夏季皮肤病的那些事。湿邪是皮肤病的罪魁祸首何大伟主任强调,人体皮肤具有屏障保护作用、体温调节作用、分泌排泄免疫功能。夏季天气炎热,人的贪凉,食冰冷食物,会损伤脾胃,以致脾运不键,湿自内生,外发肌肤,从而滋生“内湿”。再者,夏季高温多雨,空气中湿度较大,出汗出不透,时间一长,人体就容易被外界湿邪侵扰,这就是所谓的“外湿”。这样一来,由内、外湿组成的“双面”湿邪互相“配合”,导致病发。另外,湿热生虫,毒虫、蚊虫咬伤会引起皮炎。天气湿热,真菌活跃,容易引发手足癣、股癣等皮肤病。再次,日光晒伤,也是引发皮肤病的一个原因。治疗皮肤病不要走入误区何大伟主任提醒,许多皮肤病最主要表现就是痒,痒的时候应该使用干净的湿毛巾适当冷敷,最忌烫洗、肥皂洗、抓挠,刺激过度只会造成代谢产物增多,加重病情。但冷敷只能暂时解决痒的问题,根本治疗需要配合中药。下面我们一起来了解一下皮肤病都有哪些治疗误区。热水烫洗患处这是皮肤瘙痒患者比较常用的止痒方法,虽然能够起到一时解痒的痛快,但是热水烫洗易烫伤患处皮肤,导致渗出变重,继发感染后,可形成糜烂面,后果很严重。此外,热水烫洗还易导致瘙痒加剧,致使病情加重。过分依赖药物许多患者以为普通的皮肤病,只要涂用止痒药膏或是输液就会缓解症状。虽然涂用止痒药膏或是输液,当时止痒效果良好,但是不一会儿功夫,瘙痒又会重新发作,甚至比之前还痒。而且,止痒药膏含有不少激素成分,长期使用,会有很多副作用。盐水消炎有些患者认为兑点盐水擦拭能够止痒,其实这里存在一定的误区。首先是盐水浓度的问题,如果浓度高了对皮肤有刺激,浓度低了也没有太大作用,而且,有些患者会选择用温水将盐化开,如果水温偏高容易让患处病情加重,所以这种方法不推荐使用。冰块消肿通过降温的方法可以止痒,这是众所周知的,但是如果选择冰块来冷敷,会对皮肤造成刺激,在神经被麻木的瞬间也许皮肤不痒了,但是低温会让敏感皮肤更加脆弱,肿胀变得厉害。选用冰块,还不如使用凉开水毛巾冷敷,对于叮咬后肿胀的患者来说,能够起到湿敷收敛的作用。日常生活中预防皮肤病何大伟主任表示,夏季,湿热往往伴随着我们,导致身体的抵抗力下降,这时候我们在日常生活中更要对自己的生活习惯进行合理的改善,避免湿邪的入侵。保持健康的饮食作息习惯饮食应以清淡为主,少吃生冷。首先,要摄入一些热量高的食物,补充营养;其次,可以适当的喝些粥,起到暖胃的功效;再次,主食可以吃一些面条之类的,起到保护胃功能的作用;最后,喝些绿茶和白开水。冷水浴增强皮肤免疫力对于大部分人来说,如果洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的。这是因为,刚开始皮肤会收缩,但当身体适应了这种温度,血液回流到皮肤表皮,整个过程不仅可以增强抵抗力,还会增强血管弹性、预防动脉硬化。其次,用冷水洗澡,神经系统明显受到刺激,导致心跳加快、呼吸加深、血流加速,既能促进新陈代谢,还会使皮肤变得柔软、有弹性。避免使用劣质护肤品劣质护肤品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料,使用后会过敏,甚而使色素增加,对皮肤造成伤害,可以在医生指导下使用一些品质好的防晒护肤品,避免皮肤在烈日下晒伤。保持个人卫生,注意日常皮肤清洁每日的皮肤清洁,对于我们的肌肤而言,起到一个重要的减轻负担的作用。正确的清洁手法不但可以帮助我们皮肤排除有害物质,还能加快皮肤对营养的吸收。但是值得注意的是,清洁皮肤是有限度的,过分清洁,会破坏皮肤自身的水油平衡,不仅不补水,还可能导致皮肤干燥。中医食疗方帮助缓解皮肤瘙痒中医认为,风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等是导致夏季皮肤瘙痒的主要原因,所以应该以疏风祛湿、清热解毒为治疗原则,以便达到驱邪扶正、止痒的功效。一些食疗方对缓解皮肤瘙痒可起到一定的辅助作用。银花枇杷饮配方:鲜金银花10g、鲜枇杷4个。制法:枇杷洗净,切开去核,捣烂,放入金银花,用开水冲泡。用法:代茶频饮。功效:疏风散热止痒。桑葚芝麻膏配方:黑桑葚g、黑芝麻g、黄精50g、麦冬50g、生地50g、蜂蜜g。制作:将黄精、生地、麦冬同入沙锅,加适量水煎煮,每30分钟取药汁1次,再加水再煎煮,反复3次,药汁合并备用。将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅,大火烧沸,小火煎煮至黏稠时,放入蜂蜜搅拌均匀,稍煎沸即可,待冷却后,贮瓶备用。用法:每次10-20g,沸水冲服,早、晚各饮1次。功效:养血益肝,滋阴润燥,祛风止痒。专家提醒:本方适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。患糖尿病者不宜食用,服膏期间忌食辛辣刺激性食物。茯苓奶配方:准备茯苓粉10克,牛奶毫升,白糖适量。制作:将茯苓粉用凉开水化开,再将煮沸的牛奶冲入。用法:每日1次,早晨空腹食用。功效:健脾宁心,延缓衰老,对付夏季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,帮助缓解夏季出现烦躁的情绪。
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