最近发烧扁桃体发炎,扁桃体化脓,疱疹性咽

最近发烧扁桃体发炎，扁桃体化脓，疱疹性咽峡炎，手足口病孩子增多，宝妈们注意了!

全城高烧季节到来，不论打针还是推拿，都需要3~5天，甚至一周。下面分享个退烧经典食疗方------三豆饮。

二岁内量:黄豆30粒，黑豆、绿豆各20粒

三至六岁:黄豆50粒，黑豆、绿豆各40粒

六岁以上:可以按成人量，黄豆黑豆绿豆各一小把。

煮法:一个半小时，喝浓汤不吃豆，一天少量多次喝，不能隔夜喝，不能放凉。

一旦发烧以后就煮三豆饮，可大大缩短发烧病程，使孩子尽快恢复健康！

功用:清热，益中气！

摩腹，也是一个简单使用的家庭护理手法哦

坚持摩腹可以使得宝宝肌肤、七窍、三焦全通。通则寒热、积滞除，百病不生

摩腹所能带动的穴位非常多，像天枢，关元，气海，神阙等！对于小儿常见疾病，如便秘、腹泻、咳嗽、发烧、厌食、湿疹等宝宝都可以使用，平常也可以作为保健手法经常给孩子做，预防疾病，提高和增强免疫力。

??什么是三伏灸??？

什么是三伏推拿？

??对人体来说，“伏”就是潜伏、隐藏在身体里的所有病邪??

“一伏”是指潜伏在肌表的病邪被排出的时节??

“二伏”是指潜伏在肌脉的病邪被排出的时节??

“三伏”是指人体内脏里的病邪被排出的时节??

三伏时节就是天时的纯阳达到顶峰，身体的阳气达到顶峰，天地之间所有隐藏的阴邪之气现出原形之时，正对应中医所说的“阳光普照，阴霾自散”的治病之道！三伏天-脐灸和推拿绝配???

虚寒体质的人，一到夏天，吹一吹空调，喝一喝冷饮，就特别容易脾胃不适、小腹受寒，出现拉肚子、小腹痛等症状，大多还都有小肚腩。

掌心捂肚脐这个简单的动作，没事就做，可以让脾胃暖起来，提升身体阳气。

因为掌心的劳宫穴、肚脐的神阙穴，都是我们身体上的小太阳~

劳宫穴，是人体很重要的“火穴”。

位于手掌心，握拳屈指的中指尖处，身体疲惫没有精神，恶心难受，无法入眠，都可以按揉劳宫穴缓解。

肚脐在中医里被叫做神阙穴。神阙就是元神的门户。

中医认为脐腹属脾，温煦神阙穴能治疗脾阳不振引起的：

消化不良、阳气不足、四肢发凉怕冷、男科妇科等多种生殖系统疾病。

用身体火穴劳宫穴的热燥之气，去温暖肚脐，可以起到温中散寒、健运脾胃、提升阳气的作用，帮助人体改善虚寒体质。

做法：

平躺，双手掌心相对，上下摩搓直至手指温暖，用一只手掌心捂住肚脐5分钟。

没事捂一捂肚脐，让身体暖起来，还能告别小肚腩哦~

?宝宝厌食阴虚—中医食疗方

适应于阴虚的患儿，不爱吃饭，总是口干口渴，大便偏干，舌头发红，舌苔很少或有地图舌等问题。

材料：莲藕克，核桃仁20克，枸杞5克，瘦肉末50克，葱花、盐、香油各适量。

做法：（1）将核桃仁、枸杞子泡透，莲藕去皮洗净、切末。（2）油锅烧热，放入莲藕、瘦肉末，炒散，加入清水煮。（3）放入枸杞子，调入盐、核桃仁，用大火滚透，放上葱花、淋入香油即可。

功效：补脾益肾，滋阴养胃。

现在社会人群

永远不缺的是蛋白质

不缺脂肪

不缺能量

不缺营养

不缺维生素

但是就缺膳食纤维

它少了你便秘

它少了你肠道不健康

它少了你不消化

益生元

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膳食纤维

看??

在汽水里添加膳食纤维

膳食纤维是人体所需的七大营养素之一

益生元就是水溶性膳食纤维

补充膳食纤维，非常有必要

本草益生元，每天两支，给你健康好肠道