家有螨虫危害大,皮肤病专家教你来除螨

　北京中科崔永玲 http://m.39.net/pf/a_6489075.html

王主任常年从事皮肤性病学一线临床工作，多次主持和参与国家自然基金项目，发表的研究成果也多次荣获国内国际大奖。他擅长自身免疫性皮肤病，性传播疾病等疾病的诊疗处理，精湛的医学技术受到业内同僚的一致肯定。

现任中国医师协会精神科医师分会委员，先后获得美国物质滥用和心理卫生管理局与上海精神卫生中心联合颁发的“认知行为治疗”证书，德国催眠学院颁发的“催眠治疗”证书。擅长儿童青少年心理疾病的诊治及认知行为治疗、催眠治疗、夫妻与家庭治疗。

认识螨虫

尘螨肉眼不可见，繁殖快，分布广，形态变化多样，生存环境变化快。

尘螨喜欢待在床单、床罩、床垫、地毯、儿童长毛玩具、布艺靠垫上。

家居用品的一克灰尘里，存在几十至几百只尘螨。

尘螨可能会诱发皮肤的过敏反应、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、呼吸道过敏等症状。

尘螨喜欢温度25-30度、湿度70%-80%的湿热环境，夏季梅雨季节易滋生繁殖。

夏季温度与湿度十分适宜尘螨生长，有必要提前进行除螨工作。

因为南方地区比北方地区湿度温度更高，所以要更注重除螨，但北方地区也需要除螨。

因为北方地区在冬天，活动家庭是密闭的，通风不良，易积灰尘，这种环境也适合尘螨的繁殖和增长。

除螨的误区

误区一：晒被子时用黑色塑料袋包住被子

把被子放在太阳下暴晒是需要通过紫外线来杀死尘螨，而不是利用太阳的高温。用黑色塑料袋罩住被子，只会使被子的温度升高，反而阻止紫外线到达织物表面。

在天气好的情况下，日光直晒被褥3-4小时即可杀死尘螨。

在条件许可的情况下，建议晒被频率为每周一次。

误区二：床上用品只需清洗床单被罩枕套

很多家庭都会忽略清洗床垫这个环节。

床上用品不仅仅需要清洗床单被罩枕套，床垫也不能忽略，需要定期清洗床垫。

床垫不好清洗，可以局部使用除螨药品，或者利用吹风机局部地去吹。

凉席和空调过滤网用55度以上热水冲洗后，日光直晒半天即可杀死尘螨。

床上用品材质如何选择？

枕头一般选用乳胶枕，被褥一般选用腈纶棉或者棉花材质为宜。

误区三：除螨只要杀死尘螨就可以

除螨不仅仅要杀死尘螨，更要清除尘螨的尸体、排泄物、代谢物，它们都是机体的变态反应原，作为一种过敏原会对机体不断产生刺激，所以仅仅杀死尘螨是不够的。

收回晒好的被子前，需要拍打被子让尘螨残留物掉落。

除螨注意事项

勤晒被褥、勤清洗床单被罩、勤开窗通风、室内保持清洁、降低居室湿度、使用包装套、不去尘螨多的场所、过敏患者早治疗。

尘螨皮肤过敏照片

右边为梅雨季节常见的皮肤过敏，叫丘疹型荨麻疹，又叫虫咬皮炎，多是由于尘螨或跳蚤的叮咬或变态反应引起的。

左边为异位性皮炎，是慢性病程。随着温度湿度的变化，对过敏原包括尘螨都会加重过敏反应。

过敏反应不用恐慌，均可治疗。

怎么判断自己是否尘螨过敏？

1、流行病接触史。看自己接触有大量尘螨的环境是否反复过敏。

2、检测过敏原。现在有多种检测方法，其中有些就是针对尘螨类的。

部分图片来源于网络

原创：安心责编：吕恩美审核：彭锐戳“阅读原文”查看节目回放!预览时标签不可点

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