好消息,靠一碗汤就降糖喝黑豆汤血糖由7

我们都知道生活当中的高血压会引起我们身体发生这样或者那样的疾病，但是如果我们观是重视高血压还是不够的。如果我们身体当中出现了下面所介绍的这五种症状的话，很可能就是就意味着我们将要得上糖尿病。一起来看看是哪些症状吧。

这些症状可能是糖尿病的征兆：

1、倦怠无力

有临床报告研究，2/3糖尿病患者常常有全身倦怠无力现象，即使是没有从事劳动或运动，身体也无理由地疲惫不堪，一般是膝盖酸软、双腿乏力。这是因为糖尿病患者的血糖无法进入细胞，导致细胞缺乏能量引起的。

2、视力下降

如果平时视力不差，突然出现眼睛疲劳、视界变窄、视力模糊，特别是从着站起来时，双眼还会发黑的话，要小心是否已经患上糖尿病。因为糖尿病往往会引起视力障碍、白内障、视网膜出血的眼部并发疾病。

3、感觉异常

糖尿病患者的四肢末梢部位皮肤感觉，通常因为感觉神经障碍导致异常。常见的有感觉迟钝、手足麻木，有瘙痒、针刺痛、烧灼痛等，特别是女性人群，如果外阴瘙痒的话，需要检查是否糖尿病引起的。

4、性功能障碍

据数据统计显示，男性糖尿病患者因为糖尿病引起血管、神经系统病变，并发阳痿率高达40～60%，女性患者也有一定机率并发性冷漠、月经失调等疾病。

5、免疫降低

糖尿病会破坏人体免疫功能，降低机体抵抗力，引发皮肤疖肿，或者呼吸系统与泌尿系统各种炎症等等。

刚收到网友反馈，喝黑豆汤后血糖由7.8降到5.7。虽然这是个案，但说明黑豆汤对糖尿病很好。起码补肾、补血，可以控制发展为肾功能不全。糖尿病下消的很多，最怕后期肾衰。

还有一例喝黑豆汤血糖降低的，就是我同学三餐喝黑豆汤、饭菜，餐后血糖竟然低于空腹血糖。喝黑豆汤后人有力气了，失眠、口渴、手脚发热都明显见效了。

我已经跟踪黑豆食疗15年了，黑豆的各种食用方法，我都跟踪比较过，只有煮食黑豆汤最和胃，若脾胃太虚弱的人用量减半，并且只喝汤，不吃豆和花生。

黑豆汤：

1、30粒黑豆、10粒花生，这是成年人一天的用量,洗净后用冷水约毫升浸泡。家家锅具灶都不一样，水量自己把握。

2、加水浸泡黑豆、花生，泡到黑豆成为肾形，豆皮没有皱褶为好。将水和豆一同倒入电压力锅内,加2个大枣，按煮的时间最长的键（或煮豆键）。分2--3顿吃完。饭前喝。一共熬出毫升左右就可以了。

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