如何预防疱疹性咽颊炎

急性疱疹性咽颊炎是小儿常见疾病，主要由肠道病毒引起的，好发1-7岁儿童，常表现为急性发热、咽颊部出现疱疹溃疡等症状，急性疱疹性咽颊炎主要是通过呼吸及粪口传播，它传播快、感染性强，夏秋是高发季节。一般情况下，患儿需要一周才能恢复健康，严重的可能需要2周时间来治疗。

疱疹性咽峡炎主要的症状就是发热，而且是突发的高热，婴幼儿会有流口水、不吃东西、呕吐、烦躁不安的症状，年龄大的小儿会告诉你他头痛、腹痛，吃东西的时候咽喉痛，虽然有高烧现象，但是一般不会流鼻涕、咳嗽。咽部会有充血，起病2日内口腔黏膜出现数个（1-10个）小的（直径1-2mm）灰白色疱疹，周围环绕有红晕。2-3天后加剧扩大，疱疹破溃形成黄色溃疡，多发于扁桃体前柱，不累及齿龈及两侧颊黏膜。

疱疹性咽峡炎

治疗上，轻中度发热以物理降温为主，高热超过38.5度时，可予以退烧药，抗病毒药治疗，大多数为轻型病例，有自限性（1-2周），预后良好。

如何判断孩子是否已被感染？

孩子发病，家长怎么跟普通的感冒发烧作出区分，第一时间发现孩子感染了疱疹性咽峡炎呢？

1、发烧、流口水、没胃口。如果发现孩子发烧了，还伴有流口水、不爱吃饭的表现，家长就要警惕。

2、喉咙里有疱疹或者晕斑。如果发现第一点的情况，家长就要赶紧拿个小电筒看看孩子喉咙有没有疱疹或者晕斑，如果有，那孩子就是中招了。如果手脚或者屁股也有疹子，那就多半是手足口病了。

临床表现

发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。婴幼儿则表现为流涎、拒食、烦躁不安。有时伴头痛、腹痛或肌痛，5岁以下小儿有1/4可伴发呕吐。

疱疹性咽峡炎的病程

总的来说，孩子发病通常是1-2周时间，临床上是比较“轻”的病，预后都很好，家长可以淡定一些。就是过程中会高烧，喉咙非常痛，孩子比较痛苦。

潜伏期：3-5天。这时候体内病毒大量复制，抵抗力弱的孩子，只能等着病毒爆发。

前驱期：1-2天。突发高烧38-40度，同时孩子出现喉咙痛、没胃口的表现。

水疱期：2-3天。继续高烧，孩子咽喉部，尤其是上颚会出现水泡。

溃疡期：低烧或退烧。因为有溃疡面，是孩子喉咙最痛的时候，吃东西很痛苦。

疱疹性咽峡炎的治疗和养护

如果发现孩子感染咽峡炎，那就不能去幼儿园了，医院就医，家里有别的孩子要做好隔离措施。家长要了解：

1、因为是病毒感染，所以用抗生素没有用。

2、可以在医生指导下，使用西医抗病毒的药物。

3、中医治疗的效果一点也不差，从长远呵护孩子抵抗力来看，更是首选。

孩子一旦中招，病程中的治疗和护理，家长把握两个重点：

1、退烧。高烧是疱疹性咽峡炎的一个突出症状，如果物理降温效果不明显，家长可以配合西药退烧药帮孩子进行退烧。

2、补水。因为喉咙有溃疡面，孩子吃东西很痛，加上这个时候肠胃功能肯定是薄弱的，孩子本来就没胃口，家长其实不需要强求。关键是要注意孩子水分的补充，否则烧也是很难退的。可以少量多次的哄喂。

如果宝宝喉咙痛明显，这个时候做雾化效果也是很不错的，可以明显改善咽痛的症状。家长也可以用金喉健等喷雾剂（建议咨询医生后使用）给宝宝喷喉。都能起到不错的缓解和治疗的效果。

现在是小儿急性疱疹性咽颊炎的高发期，因此，一定要注意预防，那么，如何预防小儿急性疱疹性咽颊炎呢?

如何预防小儿急性疱疹性咽颊炎

1、勤洗手。小宝宝的好奇心很重，看到什么都想去摸一摸，玩一玩，这样手上就容易沾染一些细菌，而很多宝宝都喜欢把手放进嘴里，细菌就会进入宝宝的身体，所以，父母一定要多为宝宝洗手，让宝宝也养成爱洗手的好习惯。

2、多喝水。宝宝也要多喝温开水，一来可以补充身体水分，二来能让体内的毒素、病毒更快的排除体内，降低疾病的传染几率。

3、少去嘈杂的公共场所。周末的时候爸爸妈妈们都喜欢带孩子到一些公共场所玩耍，但是要注意了，公共场所人多嘈杂，很可能有感染源，小宝宝的抵抗力比较差，在这样的环境下容易被传染。

4、做好家庭卫生。家庭卫生是容易忽视的一块内容，宝宝在家里呆的时间比较长，如果家里卫生做得不好，宝宝也很容易被感染的，为了孩子的健康，家庭卫生要做好，另外，家里也要多通风，不要紧闭门窗。

5、玩具要经常洗。孩子是家里的宝，家长们会为孩子买很多玩具，宝宝喜欢玩玩具，也喜欢将玩具放进嘴里，因此，玩具要经常清洗，保证清洁。

6、注意饮食。饮食上，要注意营养，多给孩子吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣、太咸、太硬的食物，油腻的食物也要少吃。

7、每天检查宝宝的健康。父母每天都应该检查一下孩子的体温、皮肤情况，如果有出现发烧、皮疹等情况就要及时治疗。

8、宝宝也要注意休息。宝宝都是贪玩的，看到这样想去玩一下，看到那个也想去玩一些，一整天都在不停的闹腾着，中午时间要让宝宝养成午休的习惯，这样可以让宝宝得到休息，防止过度疲劳。

日常食疗祛湿去热

是有效预防的关键

小儿健夏汤

预防手足口、疱疹性咽峡炎

原料：

土茯苓12克，陈皮2克，麦冬8克，莲子8克，木棉花10克，炒扁豆15克，瘦肉克

做法：

煲汤，0毫升水煎取15-毫升汤，加少量食用盐。多次分服，连服3天。

预防重于治疗！预防的的重点不在清热解毒，很多幼儿园给孩子喝凉茶防手足口和咽峡炎，效果都不明显。预防的关键在于祛湿去热，且要选用适合孩子的体质特点的食材药材方可。幼儿园在给孩子搭配饮食的时候，建议参考一下。一岁以下的孩子用食疗方，要在医生指导下使用。

米汤

病中调护

原料：

大米适量。

做法：

将大米煮成稀烂白粥。放温，取米汤，分次服用。

米汤是古时常用的一道食疗方，只是日常太过于普通，不受大家重视。疱疹性咽峡炎的孩子肠胃功能很弱，没有胃口，米汤本身就很好消化。这时候的米汤可以更稀一些，放温放凉给孩子喝，减少吞咽的疼痛感。

蜂蜜水

病中调护

原料：

蜂蜜适量（1岁以下的孩子忌食蜂蜜）。

做法：

温水冲泡。

蜂蜜能帮助溃疡面愈合。及时补充水分有助于孩子退烧和痊愈。

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