吃橘子会上火要不要给孩子吃橘子

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橘子的维生素C较丰富，是冬季里为数不多的好水果。

吃橘子上火，可能是因为橘子糖分高，吃太多，而且吃完没有注意清洁口腔。

吃橘子皮肤发黄是因为大量摄入类胡萝卜素，但不会影响健康，只要不吃，一两周就会褪色。

吃橘子比喝橘子汁更健康。

橘子染色是违规行为，但风险很低，而且很容易识别。

橘子不能多吃，更不能给孩子当饭吃，吃完要注意口腔清洁。

到了这个季节，橘子就开始称霸市场。这也是不少人的秋冬最爱，很多家长也喜欢买回家给孩子吃，一瓣一瓣剥给孩子吃，个头不大，果肉很软，味道又甜，孩子别提多喜欢了。

但不少人对给孩子吃橘子这件事顾虑重重，有人说，最好不要让孩子吃橘子，原因是会“上火”；还有人说，现在的橘子这么好看，都是染色了的；还有人担心，孩子橘子吃多了，孩子的皮肤会变黄，不好看……

橘子真的会让孩子上火吗？到底能不能给孩子吃橘子？今天我们来聊聊橘子。

图丨freepik.