经常脱发这9个导致脱发的原因,你中招了吗

当代青年人除了脱单，最关心的可能就是脱发了。床上、椅子上、地上都是你掉落的头发，这个时候你可能担心自己会秃。成年人平均有大约10万到15万根头发，每天最多可脱落根头发；因此梳子上发现掉落的头发并不需要惊慌

除了手掌和脚底外，毛发覆盖了人体全部的皮肤。但许多毛发很细，几乎看不见。毛发由角蛋白（生成于皮肤外层的毛囊中）构成。随着毛囊产生新的毛细胞，旧细胞以每年约15厘米（6英寸）的速度从皮肤表面长出。人们所看到的头发实际上是一串死亡的角蛋白细胞。

人体大约90％的头发每时每刻都处于生长状态。每个毛囊都有自己的生命周期，可受年龄、疾病及多种其他因素的影响。毛囊的生命周期分为三个阶段：①生长期：毛发生长的活跃期，持续2~6年；②退行：毛发生长的过渡期，持续2~3周；③休止期：休止期持续约2~3月；休止期结束后，头发会脱落，新头发将其取代并开始新的生长周期。

脱发的种类有很多，快来看看你属于哪一种吧

①退行性脱发：是一种自然现象，患者的头发会随着年龄的增长逐渐稀疏。这时大多数毛囊进入休止期，剩余的毛发会逐渐变短、变少。

②雄激素性脱发：是可以同时影响男性和女性的遗传性疾病。患有这种疾病的男性（称为男性型脱发）在青少年时期或20多岁就开始脱发。症状为发际线后移，头顶和前额处的头发逐渐消失。患有这种疾病的女性（称为女性型脱发）直到40多岁或更晚才会出现明显的头发变薄的情况。女性患者的头发整体都会变稀疏，而顶部脱发最为严重。

③斑秃：是通常在儿童和年轻人身上突发的片状脱发。这种情况会造成完全秃顶（全秃）。但是大约90％的患者头发会在几年内恢复生长。

④全身性脱毛：会导致眉毛、睫毛和阴毛等全部体毛脱落

⑤休止期脱发：是由头发生长周期变化引起的暂时性头发稀疏的症状。大量毛发同时进入休止期，导致毛发脱落、稀疏。

⑥瘢痕性脱发：会导致头发永久脱落。炎症性皮肤病（蜂窝织炎，毛囊炎，痤疮）及其他皮肤病（如某些狼疮和扁平苔藓）通常会形成疤痕从而破坏头发再生的能力。梳子过热，头发编得太紧及受到过度拉扯也会导致永久脱发。

造成脱发的原因是什么？医生尚不明确为何有些毛囊的生长期较短。但是，以下几个因素可能会影响脱发：

①激素：如雄激素水平异常（男性和女性都能分泌雄激素）。

②基因：来自患者父母双方基因都有可能成为影响男性或女性斑秃的因素。

③压力、疾病和分娩：可造成暂时性脱发。由真菌感染引起的皮癣也会造成脱发

④药物：用于治疗癌症的化疗药物、抗凝药物、用于控制血压的β肾上腺素能受体阻滞剂和避孕药都可能造成暂时性脱发

⑤烧伤、外伤和X射线：会造成暂时性脱发。在这种情况下，一旦伤口愈合，正常的毛发通常会恢复生长。但是如果产生了疤痕，则该处的头发永远不会再生

⑥自身免疫性疾病：会引起斑秃。斑秃患者会出现原因不明的免疫系统疾病，影响其毛囊。尽管斑秃患者的头发在恢复原本的颜色和厚度之前，头发会显得很细且颜色较浅，但大多数斑秃患者的头发会恢复生长。

⑦美容手段：太过频繁的洗发、烫发、漂发和染发会使头发变得脆弱，造成头发整体变薄。头发编太紧，使用卷发器或热卷发夹，以及用发夹固定过度卷曲的头发也会损伤头发。但是，这些行为并不会引起秃头。多数情况下，移除影响头发的因素后头发会正常生长。然而，对头发或头皮的严重损害有时会导致永久性秃斑。

⑧疾病影响：甲状腺疾病、狼疮、糖尿病、缺铁性贫血、进食障碍和贫血会导致脱发。只要不是因某种狼疮、扁平苔藓或毛囊失调形成疤痕，大多数情况下，当潜在疾病治愈后，头发都会再次生长。

⑨饮食：摄入的蛋白质过少或过度限制热量的摄入，也会导致暂时性脱发

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