秋冬季糖尿病人最大的困扰之一,不解决这个

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进入秋冬季以来，很多糖友会发现自己身体出现瘙痒的不适现象，虽然不是很严重的并发症，但也会造成比较大的困扰。本来秋冬季皮肤就容易干燥，而糖友的皮肤比普通人更为脆弱，双重的“压力”之下，皮肤就瘙痒难耐了。最初瘙痒都是从小范围逐渐扩展至全身。因不断搔抓而引起抓痕，血痂，色素沉着，苔癣样化或引起感染脓疱疮、毛囊炎、疖肿、淋巴结炎等，非常容易影响正常的生活和工作。那么为什么会引起皮肤瘙痒呢？

一高血糖引起的皮肤瘙痒

血糖指数控制得不好，身体长期处于一个高糖的状态，就容易对皮肤造成伤害。在受到高糖的影响之下，皮肤的各种保护功能也会出现衰退的情况，汗液逐渐分泌减少，就会导致皮肤干燥和发痒的情况出现。

另外，当血糖升高刺激到人体的神经末梢，也会造成瘙痒。而糖尿病人的皮肤对于外界的各种刺激相对更加敏感，因而导致搔痒的症状继续恶化。

二降血糖药物过敏

所有的降血糖药物都会出现过敏反应，其中以磺脲类口服降血糖药物产生过敏反应最常见，动物胰岛素产生过敏反应也不少，其他降血糖药物产生过敏反应相对较小。

建议糖友们在服用药物时要特别注意自己的身体状况，一旦有不舒服要及时跟医生反应，根据专业建议换药或停药。

三糖尿病湿疹

糖尿病湿疹常因血糖控制不好，免疫功能紊乱引起。表现为瘙痒处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。

这种瘙痒是小范围的存在于小腿、手、足、肘窝、腘窝等处，病程不定，易复发，经久不愈。

四糖尿病神经病变因长期血糖升高，组织糖基化微血管受损而神经组织缺氧、神经组织糖基化、炎症、某些药物等造成神经末梢损伤而并发糖尿病周围神经病变。这类糖友除皮肤瘙痒外，还有四肢皮肤麻木、灼热感、蚁走感、行走时有踏棉垫感。

对于皮肤瘙痒，糖友应该做到以下的四点：

01

局部皮肤瘙痒的糖友可外用止痒性洗剂、霜剂等。

全身性皮肤瘙痒的可内服抗组胺类药物,补充钙剂、维生素C等。

02

尽量清淡饮食，多食些新鲜蔬菜、水果及高纤维食物，如白菜、芹菜、油菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、萝卜、胡萝卜、菠菜、苹果、荔枝、香蕉等。这类食物能缩短废物在肠道中的滞留时间，增加排便次数，改善肠道功能而消除便秘，缓解瘙痒。

也可补充营养神经药物,如维生素B1、B12等。

03

在秋冬季节要适当控制洗澡次数，同时避免用碱性太强的肥皂，用水温度保持在37-40℃。洗澡后可以涂搽润肤之品，保证皮肤的滋润。

04

长期的高血糖对身体伤害很大，不但影响糖友的皮肤状态，对身体的其他器官也是一种伤害。而高血糖的关键原因在于胰岛功能受损。在生活中里，糖友们要注意饮食，不要高糖高盐，也不要暴饮暴食，以免增加胰岛功能的负担；还要加强运动，这对胰腺组织的恢复很有帮助。同时利用精准的细胞营养干预方法，补充胰岛所需的肽类物质，修复胰岛功能，使其逐步恢复自身的分泌功能，即使不吃药，血糖也可以平稳了。瘙痒情况自然得到改善。以上内容分享希望对各位糖友有所帮助，如果您有血糖方面的问题，想要通过非药物方法控制血糖，长按下方

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