食物降糖,安全有效

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平安贴士

夏季气温高，糖尿病患者机体抵抗力差，容易受到病菌的侵袭。又因患者可能存在神经或血管病变，体温和水盐调节能力较差，容易脱水、失盐。还因夏季消耗大，进食不太规律等原因，患者常易出现低血糖或高血糖。最后，夏季患者往往衣着单薄，全身多处部位裸露在外界，极容易受到外伤。

因此，医院的内科主任韩勇医师为我们讲解：

糖尿病患者

在夏季都需要要注意些什么呢?

1.科学饮水

很多糖尿病患者即使口渴，也不敢多饮水，这种想法是错误的，平安内科韩主任重点强调！

糖尿病患者如果限制饮水，夏季天又热，很易造成脱水，诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此，夏天糖尿病患者一定不要限制饮水，饮水时尽量选用凉开水，忌饮用含糖和含碳酸水饮料。而尿毒症患者要根据具体情况而定。

2合理饮食

夏季糖尿病患者的饮食不宜多吃冰、冻、饮食和瓜果，以免引起胃肠炎或血糖升高。苦瓜、洋葱被称为餐桌上的“降糖战士”，尤其是苦瓜，它含有一种胰岛素样的物质，可适当选择。多以无糖、低油、低盐的清淡饮食为主，少食荤食。

3适量运动

运动可促进血液中葡萄糖的利用，减少胰岛素消耗，有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能。因此，夏天糖尿病患者要坚持适量的运动，起居要有规律，使机体始终保持在最佳状态。韩主任也提醒道运动时间，以早晚饭后半小时到1.5小时为宜，太阳出来之前和太阳落山之后。避免太阳高照时活动，以免中暑。

4加强足部保护防止受伤后破溃、坏疽

夏天赤足的机会较多、且足部出汗也多，容易引起足部外伤、霉菌、细菌感染，而导致足溃疡、感染、甚至截肢的发生。建议加强足部保护：

1、定期检查足部、剪趾甲、修胼胝(剪趾甲：洗脚后趾甲软时剪;剪平，不要剪太短;边缘不要修成圆形或有角度);

2、如有足部起疱、疼痛，医院就诊，请医生帮助;

3、鞋袜检查：袜子：不能有破洞、起球，羊毛袜或棉袜;

　　鞋：大小要合适，宽松，不能刚合脚，避免坚硬的鞋，尤其是前后端暴露的凉鞋、拖鞋;

4、每日查看脚部有无水泡、抓伤或破损。必要时用镜子自行查看足底;

5、不赤脚行走，尤其是在沙滩或游泳池内，以防损伤;

6、空调调节温度不能太低，避免足部过分受凉。

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我院内科团医院大内科主任曾治言教授以及泸州市著名老中医诸中兴副主任医师领衔，擅长糖尿病及其相关并发症的诊治，配合独特的中西医结合治疗，让广大糖尿病病友看到了健康的希望！

医院内科专家教授——曾治言副主任医师，毕业于第三军医大学临床专业，曾先后在上海、锦州、医院进修学习。医院从事临床与教学工作，在四十余年的临床实践中，积累了丰富的诊断治疗经验。尤其擅长神经内科及心血管内科的冠心病、高血压、心脏瓣膜病、心肌炎、心肌梗塞、心衰、脑血管意外；呼吸系统疾病的支气管哮喘、慢性阻塞性疾病、呼吸衰竭；消化系统疾病的胃炎、消化性溃疡、肝硬化、消化道出血；内分泌系统的甲状腺疾病、糖尿病；泌尿系统疾病的急慢性肾炎、肾病综合症等危、重、急与慢性疑难性疾病的治疗。

医院业务院长——诸中兴副主任医师，出生中医世家，先后毕业于成都中医药大学和医院管理专业。曾拜师学习于多位川南名中医门下，具备了扎实的中医理论与临床实践基础。从医近40年，擅长内、妇、儿科常见病与疑难病证的治疗，如冠心病、风心病、肺气肿、肺心病、高血压、脑梗塞、神经衰弱；糖尿病；慢性肝炎、肝硬化；萎缩性胃炎、胃溃疡、上消化道出血、溃疡性结肠炎；慢性肾炎、肾病综合征；颈腰椎间盘突出、骨质增生、骨结核、骨髓炎、股骨头坏死、痛风、类风湿性关节炎等疾病；尤其在运用中医药治疗现代难病——矽肺病方面国内领先，其显效率在95%以上，仅在近三年内，就有来自泸州地区及周边省市的矽肺患者，余例的治疗记录在案，国家级医学杂志《中医临床研究》年32期刊登了这一临床科研学术论文。此外在运用纯天然中药养颜抗衰老等方面，具有独到见解并积累了丰富的临床经验。

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