被医学界列为三大疼痛之一的带状疱疹该如何

带状疱疹是一种较为常见的皮肤疾病，人们在日常生活中经常会听到或者遇到这类病人，甚至亲身经历此病。虽然绝大多数单纯的带状疱疹不会引起身体的严重不良后果，但是病人体感疼痛剧烈，甚至经年不愈，給生活带来很大痛苦。

带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的，由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于神经元内，当身体的抵抗力下降时，病毒可再次生长繁殖，再次产生皮肤炎症。本病好发于成人，春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显著上，并且年龄愈大，神经疼痛越严重。

带状疱疹多发生在身体的局部，不会长满全身。部位从头到脚都会发病，一般不超过正中线。大部分的患者在肋间、腰部和背部出现，形成带状发作，部分侵犯颜面，颈等部位，发疹前往往有发热，倦怠，食欲不振等轻重不等的前期症状。该病病程一般2～3周，水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。

关于带状疱疹疾病，祖国医学很早就有完善的认识和记载，中医学认为，本病初起多为湿热困阻、湿毒火盛，后期多为火热伤阴、气滞血瘀或脾虚失运，余毒未清。因此，在预防上，除了提高身体素质，更要注重湿、热、瘀三个方面。

预防措施

1.增强个人的体质，提高个人的抗病能力，平时多做一些户外运动或者体育锻炼，以保持机体新陈代谢的平衡运行。

2.预防疾病的感染。一般在春天或者秋天，以及季节交换的时候，注意增减衣服，防止出现呼吸道感染。如出现口腔、鼻腔、咽喉感染，及时治疗，避免感染期间加重。

3.生活中如果出现了一些外伤的时候，尽快清洗消毒；避免皮肤接触一些有害甚至有毒物品，这种情况可能会使带状疱疹的发病几率上升。

4.饮食方面，多吃含豆类的食物，瘦肉或者鱼类，可以增强机体的抵抗力。

5.食疗方面，当有先期症状出现时，应及时吃一些寒凉性的食物或者健脾化湿的食物药物如：绿豆汤、薏苡仁、黄瓜、柿子、白菜、白萝卜、菊花茶、金银花露等。有些热性体质的人，应该避免吃热性食物如：榴莲、桂圆、荔枝桃子、芒果等。热性食物吃多了，会出现湿阻脾胃，中焦郁而化火，极易出现带状疱疹。

6.当出现皮肤疼痛，而尚未发现皮肤色泽异常或水泡时，如果有舌红苔黄等现象，应尽快服用清热解毒利湿的药物，如一清胶囊、龙胆泻肝丸等，也可以做些针灸、放血疗法等治疗。

图片来自于网络