要杀先杀病毒,要强先强免疫免疫力如此重

　辽宁白癜风医院 https://m.39.net/pf/a_4603798.html
新型冠状病毒肺炎来势汹汹，疫情揪动人心。预防病毒侵袭，增强自身免疫力才最硬核！要杀先杀病毒，要强先强免疫！有人生来“底子好”，从没小病小灾？有人巨资保养，也躲不过病毒侵袭？你不知道的是：免疫系统才是“幕后老大”。免疫力是什么？免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力包括哪些？分为非特异性免疫和特异性免疫。“猪瘟和人类无缘”？——因为人一生下来有先天性免疫。“得某种传染病痊愈后不得第二次”？——因为人体有特异性免疫。正是因为免疫力的存在，小伤口、普通感冒才能不治而愈。免疫力如此重要，你知道是哪些器官在起作用吗？胸腺是免疫之王！曾被认为无用？胸腺是人体重要免疫器官，主要免疫细胞（T细胞）来源于胸腺。尽管胸腺是免疫之王，但随年龄增长，胸腺会萎缩退化。胸腺随年龄增长退化随着年龄的增长，人体原始T细胞产量持续下降。当T细胞产生的数量不足：人体正常的防御外界病毒能力变弱。当T细胞受到攻击，遭到破坏：人体的免疫力下降。人体免疫力差，患病几率就会增加。免疫充充电，身体能量站免疫力如同人体健康的“防火墙”，疾病侵袭时，身体就会拉响警报，产生一系列不适症状。增强人体免疫力等于修补墙上破洞。瞅瞅那些健壮如牛的“铁人”们只叹自己的“防火墙”为何如此薄弱，连个小小的细菌病毒都干不过！当有以上不适症状时，医院检查，防止免疫系统崩溃，出现严重后果。妙手医生小贴士：物极必反，免疫系统正常运转，最重要是“平衡”。免疫力过强也会带来类风湿等自身免疫性疾病。抗免疫危机，放飞疫中翼免疫系统在青春期发育最快，25岁左右达到顶峰，30岁后下降，因此抗免疫危机贯穿一生，而不同的年龄段免疫重点不同。儿童和青少年免疫力基础：母乳喂养；免疫力保障：良好的生活环境（远离污染、充足睡眠、营养均衡）；免疫力提高：接种疫苗。中青年中青年是最危险的群体。30岁后，免疫功能走下坡路。3招保护免疫力：营养均衡是基础：“6个1”饮食原则。乐观是养分：积极应对生活压力。生活规律是保证：不让免疫力受苦。老年人65岁以后，免疫功能再下一个台阶。老年人提高免疫力要铭记：听天气的话适当增添、减少衣物；少聚集；不滥用保健品；疫苗好帮手。“任何不能杀死你的，都会使你更强大。”在这个星球上，病毒存在时间远长于人类存在的时间。既然不能从根本上消灭病毒，就提高自身免疫能力，对病毒免疫！更多阅读：甲状腺肿瘤治好要多少钱？一般家庭能负担的起吗？谣言粉碎机｜土霉素能治疗新冠肺炎？湖北产的大米有新冠病毒？香砂六君子丸主治啥病？对痰湿体质有用吗？提醒：3类人最好慎用

转载请注明：http://www.laobao88.com/yfzl/96185.html