年纪轻轻就闭经卵巢早衰不容忽视

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“女人20岁怕怀孕，30岁怕不孕，40岁怕卵巢衰退”，以前人们这么说，但当代社会，女性在生活、工作、家庭多方的高压之下，身心遭受着严峻的考验，各类女性疾病逐渐年轻化，卵巢早衰已成为当代女性共同的梦魇。图片来自网络受卵巢早衰的影响，很多年仅二三十岁的年轻女性，就已被月经逐渐减少、新陈代谢紊乱、骨质疏松等问题所困扰，有的甚至已经出现了四五十岁女性才出现的绝经症状。卵巢早衰不像其他疾病会有明显的疼痛等，难以感知。通常发现即问题已比较严重，且对女性身体危害巨大。图片来自网络那么卵巢早衰有哪些表现？又该如何预防呢？1什么是卵巢早衰？有什么危害？正常女性卵巢功能在45-50岁左右开始衰竭，而卵巢早衰（POF）是指卵巢功能在40岁之前出现衰竭而闭经的现象。在闭经的同时还伴有性激素水平的改变，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。卵巢早衰的危害有：●月经紊乱，起初是月经稀发，月经周期延长，逐渐演变闭经甚至绝经。●雌激素水平低下，出现围绝经期的症状，如潮热出汗、泌尿系统感染等症状。●生殖能力下降直至丧失，导致不孕不育。●皮肤粗糙，容易长黄褐斑，皮肤松弛。●骨代谢失衡，骨流失加速使女性面临骨质疏松的危险。●记忆力减退、心烦易怒、认知障碍、抑郁失眠。●胆固醇的分泌异常，心脑血管疾病风险增大。

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2卵巢早衰的原因●遗传因素：约10%的卵巢早衰患者有家族史，既可表现为原发性闭经，也可表现为继发性闭经。●自身免疫因素：9%-40%的卵巢早衰患者合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病等。●医源性因素：放疗和化疗、卵巢手术导致卵巢早衰。●不良生活习惯：长期熬夜、过度进行减肥、吸烟、酗酒，或者因工作压力大造成抑郁、失眠等等，会影响雌性激素的分泌，卵巢也会因此提前走向衰老。●感染因素：卵巢虽有明显的抗感染能力，但患者可能会感染致病菌或者病毒，如腮腺炎、水痘等，造成卵巢功能早衰。●心理因素：心情抑郁、具有明显精神创伤、精神脆弱、神经过敏、易发怒的女性，更容出现卵巢功能衰退。●人工流产：人为的终止妊娠，会使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，内分泌受到影响，从而使女性卵巢功能逐渐减退，发生卵巢早衰。

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3如何预防卵巢早衰●调整情绪：女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，消除紧张和焦虑。●补充维生素：女性吃维生素C及维生素E，有助于保养卵巢。●服用叶酸：女性适当补充叶酸能降低卵巢癌的发生率。●运动锻炼：坚持锻炼，可以减缓卵巢衰退。

●饮食规律：不暴饮暴食，少吃垃圾食品、不喝酒吸烟，多吃高钙食物、胡萝卜，多吃蔬菜水果。

●规律作息：避免熬夜，保持睡眠充足、做到劳逸结合。

●定期体检：通过定期体检了解自己的身体状态，一旦发现疾病要及时治疗。

●及时排查问题：出现月经量少，月经间隔变长的，医院处理，做出诊断。

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4NMN守护卵巢健康科学研究发现，线粒体DNA突变的积累损害了卵母细胞质量，降低生育力，而NMN在保养卵巢方面发挥着巨大作用。

UfineNMN产品图

年，澳洲新南威尔士大学进行了一项关于女性卵巢健康的研究，实验结果显示，NMN能够补充卵母细胞中NAD+含量，提升卵母质量和数量，从而提升受孕率、生育率，并对后代安全具有积极影响。通过摄入NMN，能促使女性内分泌系统恢复正常运转，有效减少卵细胞的消耗，减缓卵母细胞的衰竭程度，从而对女性卵巢健康起到良好的保养作用。

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在众多NMN产品中，UfineNMN凭借其过硬的品质，深受广大女性消费者的喜爱。服用UfineNMN，对女性卵巢保养有超多益处：

1、全方位调节女性生殖系统功能，促进卵泡发育；

2、修复妇科等附件生殖炎症，挽救女性卵巢的功能；

3、调节激素分泌，促进脂肪代谢；

4、逆转细胞衰老，改善皮肤衰老和生殖功能萎缩等；

5、提高睡眠质量，调节情绪健康。

UfineNMN采用生物酶催化技术和酶定向进化技术,模仿人体内催化酶的工作进程，使NMN更易被转化吸收。避免了使用”化学提取法”，从而杜绝了化学残留，安全健康，无副作用。

做美丽女性，从保护卵巢健康开始。养成良好的生活习惯，坚持服用UfineNMN，留住青春，拥抱健康。

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