银屑病跟免疫力有什么关系日常生活应注意

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　导言

免疫抑制剂可快速有效的用于银屑病的治疗（但不一定安全），难道银屑病的发生和发展是由于免疫能力太强导致的？那么，在免疫力较低的人群中，银屑病的发病率是否会降低？事情可能没有这么简单。

增强免疫力，降低免疫力，哪条才是银屑病患者的“光明之路”呢？

首先，我们来扒一扒什么是“免疫力”。

无论是在空气中，还是在食物里，人体都可能接触到数以万计的病原微生物。如果将人体和病原菌的抗争比喻成一场战争，“免疫力”指的即是人体的防御能力，而我们除了皮肤这面坚厚的“护城墙”外，还有两套免疫系统----先天性免疫系统和获得性免疫系统，充当“国防军”的作用。而T细胞就是人体重要的“猛将”之一，一方面，它可以与敌人正面作战，直接斩杀敌军；另一方面，T细胞可以准确识别“入侵者”，并指挥“全部军队”的行为，发出战争或休整的指令。

而当体内T细胞水平偏低时，免疫系统的识别及作战能力减弱，即可能出现机体被病菌入侵的情况，严重时生病、打针、吃药不可避免，这也就是我们所说的免疫力低下的情况。

接下来，我们再来说一说银屑病的发病机制。

人们对银屑病的免疫异常认知已久，早在上个世纪七十年代，科学家们就从银屑病患者皮损处发现了免疫细胞的浸润。近年来，大量的资料进一步证实，免疫异常是银屑病重要的发病机制之一，其不仅与先天性免疫有关，而且与获得性免疫系统，尤其是T细胞有重要关联。因此，银屑病也被认为是一种T细胞介导的自身免疫性皮肤病。

我去，又一个新词诞生了——自身免疫性疾病又是个什么鬼？

免疫系统具有识别作用，正常情况下，只会对“异物”（比如体外的各种病原微生物）发起免疫攻势。但有些情况下，由于某些原因，T细胞识别出现异常，导致机体“免疫大军”可能对自身细胞或部位发起“错误进攻”，导致身体损害。这就是自身免疫性疾病，比如常见的系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。

环孢菌素和糖皮质激素等免疫抑制剂则可以通过抑制“免疫大军”的数量和战斗能力，治疗自身免疫性疾病，对机体起到保护的作用，用于缓解自身免疫疾病的症状。参考自身免疫性疾病的流行病学资料可发现，免疫力较低的老年人自身免疫病的发病率高。

对于银屑病患者来说，免疫力过低易发生感染从而诱发或加重银屑病，免疫力过高则有可能引起更多对自身细胞的错误攻击，保持适当的免疫状态或许才是对银屑病患者最有益的。

　　　　　　银屑病日常生活应注意什么？　　　　一、压力

银屑病是身心疾病，精神因素是疾病诱发与加重的主要因素之一。银屑病患者日常生活中应尽量保持平和的心态和积极的生活态度，不要因为疾病或工作加班等问题给自己太大压力，或过分压抑自己的情绪，可多和家人朋友沟通，舒缓压力和不良情绪。

二、起居

所住的环境要求经常通风。干爽、新鲜的空气对于心情有很好的促进作用，也能够减少感染几率。银屑病患者还应当注意经常洗澡，勤换衣物和床单、被罩等。

三、忌口

一些食物可能会带来疾病的加重或者引起复发，给我们的病情造成影响，一定要注意忌口。忌口范围主要包括有辛辣的食物、刺激类的食物、发物、烟酒等。但是，也不能一味的忌口，可根据个人的身体情况，还要以营养均衡为优先。

四、感染

银屑病的诱发因素之一就是溶血性链球菌感染。所以，患者一定要在日常的生活中，注意不要被病菌感染。尽量的避免感冒或者扁桃腺炎、咽炎等的发生。如果很不幸，发生了上述的情况，那么尽早的治疗，以免加重病情。

五、运动

运动不仅可以锻炼身体，而且还可以提高自身免疫力，并且运动可以促进机体的循环，有助于身体毒素的排除。银屑病患者多做运动锻炼身体，有助于病情的恢复。

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