饮食健康植物纤维nbsp到底什么

文章来源:大疱病   发布时间:2016-11-28 10:00:14   点击数:
 

知识点:膳食纤维是植物的可食部分,不能被人体小肠消化吸收、聚合度≥3、对人体有健康意义的碳水化合物,包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素、菊粉等。

随着营养学的深入发展,人们逐渐发现,曾一度被认为是一种“无营养物质”的膳食纤维具有相当重要的生理功能。于是,在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维开始成为人们







































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