曼姝感悟饮食与健康学员感悟

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（禾木）

“山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”这段话出自陶渊明的《桃花源记》，描写洞口由窄小幽暗变为开阔明亮的过程。9月25日晚，在福泉书院，通过余致馨老师的中医健康养生教学，我也领悟到了豁然开朗的感觉。

余老师从“中医的价值”、“饮食有节养生法”和“静坐”三个部分跟大家分享，尤其是静坐令我颇有感触。那一刻，时间仿佛凝固，整个书院讲堂充满着老师的能量场，能量波传导在我们每个人身上，老师的慈爱和温暖与我们连接，这是我从来未曾体验过的感觉。

余老师的课，最大的“豁然开朗”是什么？我的回答是四个字——“认祖归宗”。

几千年前，地球上出现释迦牟尼、孔子、老子等，他们讲述人类存在的原因、人生的意义、人为何生病、如何自救等等与人类相关的终极命题。他们留下佛经、道德经、三字经、黄帝内经等经典巨作，后世几千年未有人能超越他们。

我们每个中国人都应该懂些中医知识，多学习老祖宗的宝贵财富，修养自己内在的性情，培养顺应自然的生活习惯，保持一种内生的恒常快乐，这样才可以防病于未然，让自己和家人的身体更加健康！

（李霞敏）

今天走上大街，看到的是人人捧着手机，盯着手机，办公室里又满是电脑前敲打键盘的码工，出门汽车，进屋空调，高科技电子产品包围了我们生活的全部，作为一名医药研究工作者，我所接触的词汇就是消化道疾病、心血管、高血压、糖尿病、帕金森、眼科疾病，甚至移植、免疫抑制剂等等，不断的新药研究，然而很多的治疗效果不良。

但是有这么一位老人，他打坐、食素，他不为名不为利，甘愿做着义务的演讲，75岁的他侃侃而谈玛雅文化、成吉思汗、易经中医，短板理论。度娘里他的名字响当当“余致馨老师，国内屈指可数的中医经络望诊师之一”。他谆谆告诫我们，中医是人类文明之一，是中华文化的瑰宝，他道出了大道至简的道理：中医本质归纳为“道”和“因果”两点，只有对儒释道三家学说足够精通的底蕴，才能如此诠释中医的精髓。

不得不说科技文明发展到今天，从高铁，火箭，宇宙飞船到登月，作为我们人类肉体的身体并没有变，而且，至今科技始终没能够破译生命的密码，比如说稍有着凉累了还是会生病，而且很多疾病仍然无法医治。老师有很多实践证明祖先医学传承，可以教导我们很多知识，包括先进医学无法治愈的疾病，我们不要因为新的理论而丢弃了这个祖传家宝。

而真真让我全新体验，是老师最后亮出一招，在福泉的福佑下，老师指导我们大家静坐，老师用他无量气场导入我们每一个学员，当唱词响起，我莫名的泪水蹦出，顷刻间发现自己已泪流满面，如果说我还是一名无知的唯物论者，这颠覆我多年的疑惑和迷茫，这一刻我是不是也有了感受？！

（慧朵）

感恩福泉！感恩余老师！感恩心智！昨晚的课及冥想让我身心非常放松和愉悦！

（奕心）

余老师魅力无限，没怎么宣传就来了那么多粉丝，可见余老师在业内的知名度非同一般哇！余老师气质非凡，言语谈吐都很温雅，对待任何人都是时刻面带微笑、谦虚恭敬，真是萌萌哒的好爷爷～

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